自転車繋がりのお友達が写真展を合同で開いていたので、渋谷へ。

その影響でちょびっと写真が撮りたくなり、ギャラリーの近くを散歩がてらブラブラしながらGR DIGITALで 写真をとってみたりする。

渋谷駅から１０分くらいのところにこんな静かな神社があるとは思いませんでした。いいですね。ここ。

東京もようやく紅葉シーズンですか。散歩するにはいい季節だ(^^)

先週の金曜日は２３時から飲み始め、今週の金曜日は日が変わってから飲み始め。
こういうのも悪くないですねぇ。体には悪いのだろうけど。あ、タクシー代も要るからお財布にも優しくないな。
この焼き鳥やさん安くておいしい♪

松下電器、ナショナルという名前がなくなっちゃいましたが、この会社はじぶんたちをナショナルって読んでるんですよね。違和感があるけど。
・・・この会社をパナソニックが買収したら外国でもナショナルブランドをつかっていたのかなぁ・・・？と、思う今日この頃。
おまけ：「テクニクス」というブランドもパナソニックのいちブランドです。最近は皿を回す人専用のブランドになってるような気がするなぁ・・・と、おもったら実際そのようです。むかしはテクニクスというと高級オーディオってイメージだったけど、もはやパナソニックはその辺の分野の商品は作ってないのか・・・

うすうすは気づいていたのですが、どうやら自分はお昼過ぎから日没なるまで自分ちにいると、何かしようと思っても結局なにも出来ないようです。
「休みの日にうちにいるのは損だなぁ。もったいないなぁ。空しいなぁ・・・」という気になってしまい、なんにもやる気がなくなってしまうらしい。
この法則をもとにこれからは行動することにしよう。休日になにも予定がなくても昼ご飯の時間になったらとりあえず外に出る。ってっことにしよう。

たまにお風呂で読書するようになってきた。なんか女の子みたいですね？
読むのは、yomyomの読み飛ばしたやつがなんかイイ感じだ。サイズがA5なんで、もつのにちょうどいいし、紙質もザラザラしていて湿った手でめくってもあんまり気にならないのだ。文庫本だとふやけちゃって悲しくなります。内容的にも、片ひじはったものはないし。２ページから５０ページくらいの中編まで時間に合わせてテキトーに読めるし。
読み切っちゃったら、こんどはブックオフで１００円の本を買ってこよう。

いまさらなんですが、UNIQLOCKはよいですね。これはユニクロの服を着た女性ダンサーが時計表示と交互に音楽とシンクロした踊りを踊っていく時計のFlashです。気づくと５分くらいみちゃったりしています。なんか見てしまうのですよ。音楽と動きに惹かれてしまうのかなんなのか。
見てないひとは、ちょっとだけのぞいてみてはいかが。

友達と飲んだ帰りに上野のハードロックカフェに入った。コーヒーをすすっていたのですが、物足りないんで、ポテトフライたのんでみた。バスケットとポテトフライがでてきた。できたてはおいしいのう。とか考えているうちに完食。
で、翌日、体重計に乗ると1kgほど太っていた。ぐは。
教訓：飲んだ帰りにたべるな

風邪ひいて火曜日早引き、水曜日はお休み。その間、ほとんど何もやる気になれず、おうちで寝てた。

週末のやまアド奥只見ライドはやっぱり体調優れないのでキャンセル（泣）。結局、土日は寝ながらYouTubeをグダグダみたり、ネットで無限検索をしてたり。

３連休の最後は、もう半ば強制的に外に出て散歩と買い物してみましたが、頭が動かない。何も考えられない。

そんな、しょーもなくなってしまった３連休の最後に、ふとした弾みで体重計にのってみたら、、、びっくり。それなりにリバウンドしているではないかー！・・・最近、お菓子とか食べてたし、夕ご飯は多めになってたし、体重計にのってなかったし・・・気持ちがゆるんでました・・・

で、これで目が覚めたらしく、お風呂にじっくりつかりながら「ライフ　アウトドアメモ（水に濡れても書けるメモ帳。すごいよ）」で、リバウンドに対してどう対処していくかを書いていきました。

と、ぐだぐだ書きましたが、結局言いたいのは「体重計は毎日のること」ですかね。