カーボローディング4日目（レース当日） 投稿日時: 2011年2月28日 投稿者: tonashika 朝：ご飯2杯（ふりかけ5袋）＋がんづきの残り＋苺大福 レース中：アミノバイタル（給水ポイント）5ｋｍごと＋アミノバイタルプロ３袋＋カーボショッツ4袋くらい＋バナナ2／3切れくらい 「カーボローディングはばっちり効いた」ようです。2月あたまに43kmを走ったときよりも明らかに楽でした。また、ゴールした後も、それほどお腹がへってなかったというのも、カーボローディングしたせいなのかなと。
