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半年ぶりにハーフマラソンの大会に行って来ました。野辺山ハーフマラソンという大会です。この大会は100kmのウルトラマラソンの部が有名なのだそうですが、それはさておき。
前日のカーボパーティーでは炭水化物を取らなくちゃ〜。と、いつも食べる２倍以上の夕食を食べてしまった。しかもその日は８時くらいに寝て、大会当日もガッツリとご飯を食べちゃったものだから、カラダにエネルギーがみなぎる・・・というよりは重かったです。おまけに、朝食が出発の２時間前にたべたので、スタートしてからもどうもまだカラダで消化不良気味だったらしく最初の10kmはげっぷとの戦いもありました・・・完全に食事のやりかたが失敗しているなぁ・・・
そして、今回、後ろにポケットがある、ナイキのシャツを買ったのですが、ケータイとパワーバージェルをつっこんだら、違和感ありまくり。背中に軸があるように動いている気がして気になってしょうがなかったです。お腹がつらくてもウエストポーチがいいのかももしんない。
レースは高低差が３００ｍあり、前回の超フラットな多摩川とは大違い。中盤までのだらーっとした坂が非常に辛かったです・・・おまけに晴れて暑かった！また、高原のカラっとした空気が、水分を吸い取ってるんじゃないのかって錯覚に陥ってしまうような感じでした。後半でもゆるいアップダウン小刻みにあって辛かった。でも、給水所も７カ所もあったりして至れり尽くせり。運営は素晴らしいっすね。
で、タイムは１時間４７分でした。１時間４５分を切りたいなぁ。と、おもってたのでちょいと残念ですが、このコースでこのタイムだったので着実に力はついてきているのが分かって良かったです。
昨日の朝起きてみると左耳に違和感が。ヒコーキに乗ったりするとなるあの感じだったので、鼻をつまんで内圧を上げてみてもかわらず。耳かきしても変わらない。
気になってしょうがないので、会社から耳鼻科に行ってみた。聴力検査をしてみたら、ある周波数のところだけ左と右で聴力が全く異なってた。で、耳の中には異常がない。これが「突発性難聴」というものなのだそうだ。正しくクスリを飲み、安静にすべしとのこと。薬局でお薬をガッツリ貰って帰社した。
左耳から話されると耳がキンキンする。うーん、どうなっちゃうんでしょう？こうなるとインターネット様の出番なのだですが、調べてみたら原因はよく分からなくて、治ることもあれば治らないこともあるものなのだそうで。ストレスとの因果関係もあるとかないとか。というわけで、下手に心配してストレスためるのもアレなのでとりあえずブログに公開。親以外には教えよう。
で、今日起きてみると、良くなったような・・・少なくとも悪くはなっていないっぽくてほっとする。
まぁ、死ぬような病気じゃないし、なんとかなるだろ。
# のり [それはなんかのＴＶで見た事あるけど突然聞こえなくなり、なにかのはずみで聞こえるようになるんだとか。 確かストレスだっ..]
# なぎー [この間アイドル歌手の人がなった病気ですか？ てっきり大音量に囲まれた生活だったからと思っていたのですが、ストレスでな..]
# サンペイ [原因はストレスなんですかねぇ。仕事はようやく大変なところが終わりつつあり、ふっと気が抜けたこととか、高原のハーフマラ..]
# パパゲーナ [その後、どうですか？ くれぐれも無理したらいけないよ。 私の職場の先輩でも、一ヶ月、ほとんど毎日徹夜が続いた時に発症..]
# サンペイ [おかげさまでまったく気にならないようになりましたよ。 仕事は無理をしません（笑）が、自転車はちょっとくらいはエイヤー..]
# パパゲーナ [現代人は、忙しすぎる（仕事、勉強、帰宅してからもインターネットなど）から、意識して、なんにもしないぼーっとした一日を..]
# サンペイ [そうですね。ダラダラ過ごす日々も必要だよね〜。もちろん、テレビをつけないで。だけど。]