トナシカ日誌

_ [misc]（今さら）ほぼ日手帳を使ってみることにした。

ご無沙汰です。習慣というのは怖いもので、ブログを書く習慣が無くなるととことん書かなくなるものですね・・・ま、もうちょっと頻度を上げてかきたいと思います。

さて、ブログには載せないような内容、「今日やったこと＋α」をどこかに書きたいなー。と、常日頃思ってたのです。で、渋谷のロフトにいったら一月はじまりの「ほぼ日手帳」が半額（革製手帳も３０％OFFでした）になってたので、購入しちゃいました。

で、１日１ページなんでそれなりにたっぷり書き込めるかなー。と、思ったのですが、意外に書けないもので、

□ピアノ
・やってないな・・・
□放送大学
・レポート８０％
なんか意外に時間かかったな。思った通り印刷教材見るだけで書けたけど。
・昼食をたべながら「物理の考え方」を見る。手作りの実験装置がイイっすね！
・「テレビは戦争をどう伝えてきたか」はイイ。（「ZONE」って再放送しないのかな）台本読み過ぎな視線が気になったけど。
□運動とか
・体操＋ウォーキング６０分
・曇天だったので、気持ちよかったっす。４０分経過後くらいから足の甲が痛くなる。力入りすぎなのか？
□英語
・音読：４セクション。Sunshine2ようやく１まわし。１か月近くかかってしまった・・・・

_ まで書いたら１日分が終わってしまった。さほど書けないのだなぁ・・・まぁ、いいや。とりあえず使ってみよう。

_ ［misc］通勤ウォーキングなんてしてみる

今日は家から約6kmほどある職場まであるいてみることにした。自転車で行ってみようかとも思ったが、職場に自転車が置けないし、駐輪場に半日以上もマイ自転車を置くのにはちょっと抵抗が。また、歩きだったらいつでもやめられるし、クルマの渋滞に巻き込まれないし。

ちょいと迷ったり、コンビニよったりしてだいたい80分くらいで到着。ほぼ予想通りのペースかな。

汗ダラダラになるのかと思ったら意外にもそうではなかった。

週に２、３日は通勤でウォーキングしてもいいかなー。と、思った。できればジョギングでも行ってみたいのですが、それはまた別の話ってことで。

_ [comp]トラックバックスパムが多いな・・・

なんだか、知らない間にトラックバックスパムがガンガンきてました。こういうのがあると自前でブログを運用するのがいやだな〜と、思ったりしますね。

「はてな」でも使おうかな〜。

・・・と、おもったが、トラックバック遮断で暫定対応とする。

_ [comp]コメントスパムも多かったのね。

トラックバックを排除したら、コメントスパムがきやがりました・・・全く腹立たしいですね。

RSSを購読しちゃってる人はごめんなさい。ようやく対策できたかな〜。と、思われ。

こんなしょーもないことで、時間を費やすとは・・・サイクルトレインの準備もできてないというのに・・・